Was du brauchst:

Dein Handy, Internetzugang.

Öffne YouTube und gib „Bring Sally Up“. Diese anspruchsvolle  Liegestützenübung wird euch auf jeden Fall Kraft kosten. Versucht euch in den nächsten Tagen immer weiter zu steigern.

Alles weitere erklärt euch Max in unserem Video. Viel Spaß